Jangan merokok-Penyelidikan dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanser lebih besar).
Jangan makan buah - Segera makan buah selepas makan akan menyebabkan perut menjadi buncit dengan udara. Makanlah buah 1-2 jam setelah makan atau 1jam sebelum makan.
Jangan minum teh - Kerana daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang kita konsumsi akan mengeras sehingga sukar untuk dicerna.
Jangan mandi - Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke, kaki tangan & tubuh sehingga jumlah darah sekitar perut sehingga akan berkurangan. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.
{ 7 orang bercakap... read them below or add one }
xsilap saya, lepas makan elok berjalan sekurangnya 50 langkah. memudahkan penghadaman.
sory kalau salah info :)
hoho..baru tau.. tq.. :D
lorh~abis pas mkn wat apa??tgk tv yeh?
makan buah dulu baru makan bende lain.. tu cara islam.
sblom ni pon ada dgr citer cam ...cintajihad... tulis
hmm, ade dengar cm Mr Noble... mkn buah sblm mkn...
Thanx for the tips.. byk yg saya belajar..
nanti boncet!
Post a Comment